Abstrak
ABSTRAK SKRIPSI MARIA BEATRIX SUGU DJAWA. TINJAUAN POLA LATIHAN FISIK ATLET FUTSAL PUTRI HMN ANGELS Skripsi Program Strata 1 (satu) Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi-Olahraga, Universitas Kristen Artha Wacana Kupang. Pembimbing I Agustinus J. Nafie, S.Pd., M.Or.Pembimbing II Jimmy Ch. Atty, S.Pd., M.Fis. Kata kunci : Latihan Pola Fisik Atlet Futsal Putri Hutama Mitra Nusantara Angels (HMN) Tujuan Peneliti ini mendeskripsikan tinjauan pola latihan fisik atlet futsal putri HUTAMA MITRA NUSANTARA ANGELS (HMN). Adapun tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pola Latihan Fisik Atlet Futsal Putri HUTAMA MITRA NUSANTARA ANGELS. Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat dalam upaya pengembangan olahraga khususnya cabang olahraga futsal di masa yang akan datang. Adapun kegunaan penelitian secara teoritis dijadikan sumbangan informasi ilmiah bagi para pelatih maupun pembina futsal sebagai salah satu pertimbangan dalam menyusun program latihan, khususnya pada pelatihan dan pengembangan olahraga futsal dengan bentuk latihan total (total training) untuk meningkatkan kemampuan fungsional pemain futsal puteri. Secara praktis dijadikan panduan bagi para pelatih dan pembina cabang olahraga futsal dalam menetapkan dan memilih metode dan bentuk latihan guna melaksanakan kegiatan pelatihan futsal terutama dalam meningkatkan kemampuan fungsional. Metode yang digunakan adalah jenis kualitatif, dengan pengumpulan data penelitian diperoleh dengan teknik reduksi,display data,penerikan kesimpulan, teknik pengumpulan data : Observasi, Wawancara, dan Dokumentasi. Langkah menganalisis data display. Hasil Penelitian ini mengungkapkan Futsal adalah permainan bola yang dimainkan dengan cepat dengan facet lapangan yang lebih kecil. Dalam proses latihan ini atlet harus memiliki kondisi fisik yang bagus seorang pelatih harus membuat pola latihan fisik agar atletnya bisa memahami atau tidak bosan dalam melakukan latihan ini agar pola latihan fisik bisa bermanfaat bagi atlet . lokasi penelitian atau tempat penelitian dilakukan di GOR OEBOBO KUPANG tempat latihan HUTAMA MITRA NUSANTRA ANGELS (HMN)