TINJAUAN KETERAMPILAN TENDANGAN T PENCAK SILAT PERISAI DIRI MELALUI MEDIA ALAT BANTU PECING PAD DI RANTING PUSAT KABUPATEN TIMOR TENGAH UTARA
Pada hakekatnya, Keterampilan Tendangan T adalah tendangan yang dilakukan dengan sikap tubuh yang miring dan bagian kaki yang dibenturkan yaitu sisi telapak kaki atau pedang kaki.Tahapan tahapan pelaksanaan Tendangan T adalah Gerakkan Awalan, Ayunan, Kontak, lanjutan dan sikap Akhir. Permasalahan dalam penelitian ini adalah Bagaimana keterampilan tendangan T pencak silat Perisai Diri melalui media alat bantu pecing pad di ranting pusat Kabupaten Timor Tengah Utara. Adapun tujuan dari penelitian ini adalah Untuk mengetahui tinjauan dalam meningkatkan keterampilan tendangan T pencak silat Perisai Diri melalui media alat bantu pecing pad di ranting pusat Kabupaten Timor Tengah Utara. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif kualitatif. Dalam penelitian ini bertujuan untuk mendapatkan informasi mengenai Tinjauan keterampilan tendangan T Pencak Silat Perisai Diri melalui media alat bantu Pecing Pad di ranting Pusat Kabupaten Timor Tengah Utara. Dari penelitian ini dapat diketahui bahwa pelaksanaan keterampilan tendangan T Dengan adanya media alat bantu Pacing Pad, dapat meningkatkan tendangan yang dilakukan atlet sudah semakin terlihat jelas dan maksimal.Kategori pergolongan umur atlet mulai dari Usia dini atau anak – anak Putra dan Putri umur 10-12 tahun, golongan Pra Remaja umur 12-14 tahun, Golongan Remaja umur 14-17 tahun dan Golongan untuk Dewasa Putra dan Putri umur 17-35 tahun. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa pelaksanaan tinjauan keterampilan tendangan T yang baik dan tepat pada sasaran perlu adanya motivasi dan melatih konsentrasi atlet, serta memberikan latihan fisik dan memberikan contoh gerakan tentang tendangan T yang baik kepada atlet serta pengadaan Pecing Pad yang terbuat dari sebagai media alat bantu,bahan Kulit imitasi yang kuat dan berbusa. sehingga dapat mengetahui bagaimana peningkatan atlet dalam melakukan tendangan T yang baik dan peletakaan kaki yang baik dibandingkan dengan tidak menggunakan Pecing Pad