%0 Generic %A DESDIAMOND PAULIAN UMBU RETANG %T MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI MEDIA KARDUS PADA SISWA SMP NEGERI 8 KUPANG TIMUR %8 2021 %I Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi %U